Достоинства: 

• говорят оно полезнее подсолнечного
• имеет приятный запах
• лечебные свойства
• от растяжек, от раздражения
• против шелушения кожи
• полезное для волос
• приятный вкус

Недостатки: 

• высокая цена

Я уже писала что добавляю его в бальзам для волос с Кашемиром или в этот кефирный бальзам, масло обладает удивительными питательными свойствами и действительно усиливает действие обычных масок или бальзамов. Просто масляную маску я побывала делать.. во первых эффекта не заметила. как бы не смывала, все равно волос на следующий день очень жирнился ну и такая маска может потечь по лицу, шее и т. д.. А вот в качестве добавки в бальзам вещь чудесная. С недавних пор так же добавляю чайную ложку в крем для тела, кожа после такого крема сияет и радуется.

В готовке использую масло для заправки салатов, и макарон поскольку жарить на нем выходит накладно. Литровой банке мне на мои бытовые нужды и салаты хватает на период от трех месяцев до полугода.