Достоинства:

напоминает о женственности; снимает напряжение от накопившейся усталости;

Недостатки:

легкомысленно; инфантильно;

Книга пришлась кстати, когда я работала по 52 часа в неделю, чувствовала себя выжатой, как лимон, и ощущала полную нереализованность.
В состоянии поиска своего Я "хаваешь" практически любую литературу, только бы она принесла хоть какое-то облегчение. Здесь тебе убедительно советуют отрастить косу, носить юбки, делать маски и пить теплое молоко на ночь. А ты уже на все готова, лишь бы хоть капельку расслабиться и сбросить с себя сбрую, которую сама же на себя водрузила. Словом, книга влияет на мозг как транквилизатор на центральную нервную систему: от нее становится спокойненько и уютно, ты понимаешь, что здорово быть девочкой и ничего не решать.
Появляется повод сложить лапки, поддавшись своей инфантильности. Но эффект временный.
Если вы жили полноценной, ответственной, взрослой жизнью ДО прочтения книги, преобразиться в "дурочку" без ощутимых негативных последствий для себя и близких вряд ли удастся. Муж на ваше "буду заниматься домом и семьей" скажет что-то вроде: "ты же крутой юрист, ты о чем вообще?". Муж вас, между прочим, не за "дурочку" полюбил. А тут - здрасте.
Но есть повод стремиться к золотой середине, вспомнить о женских радостях и слабостях, указать себе на свои явные недостатки (категоричность, жесткость, холодность и проч.). Это - полезно. Но не перекладывайте всю ответственность на мужнины плечи.
Для молодых девочек, едва закончивших 11 классов, книга рискует стать пропуском в мир социальной незрелости, стимулировать и так процветающую беспросветную глупость. Немногие смогут критически оценить все рекомендации автора. Образ такой девушки не заставит себя ждать: "я вся такая легкая, воздушная", "машите на меня, машите" и проч. (эти кумушки уже в изобилии представлены в социальных сетях).
Девушки, будьте женственными, не упахивайтесь на работе, умейте расслабляться, не забывайте о своих Любимых, но, не будьте, пожалуйста, детьми. Эту дурь из вас жизнь довольно быстро вышибет.
P.S. заметьте, у Валяевой всегда были мозги (умница в школе, ВУЗ - мехмат) и Ольге нравится быть "умницей" и сейчас - она обучает девушек своей (!) философии. То есть она-то - полноценная, сформировавшаяся личность, и училась, и работала. Без этого опыта вряд ли что-то у нее получилось.