Проходите, мимо. Вернуть, бы всё назад.

ДОСТОИНСТВА:
Только вред.
НЕДОСТАТКИ:
Вред здоровью
После тренажеров, Бубновского. Теперь инвалидность. Я, по натуре педант. Проштудировала, его книги. Записалась на занятия, в своем городе (хотя, инструктора полный отстой, профнепригодность).




Потом, в кредит (банку год, выплачивала кредит) выписала тренажёр, из Москвы. Через, два года начались проблемы. Слабость и гипотрофия мышц, повышенные рефлексы. Диагнозы были от БАС... крыша ехала. Словом, пришла с одной протрузией, в пояснице. Через два года, грыжи, по всему позвоночному столбу. КОТОРЫЕ РОСТУТ! В сторону спинного мозга!!!! Не в сторону, межпозвонкового пространства, как пишет этот- недоучка! Мол: Занимайтесь, ГРЫЖА высыпится, в межпозвонкового пространство... теперь понимаю. Садить таких нужно. Но увы, дело сделано. А, если у человека, от рождения ссужен, спинной канал! И протрузии и грыжи не будут рости, в сторону спинного мозга...! Они ушатают человека, сделают окончательный стеноз. При узком канале. Пропаганду, нужно толкать. Грамотно! Но в нашей стране ВСЁ дозволено. Удобно зарабатывать. Обращаться. Теперь, у меня миелопатии на нескольких уровнях(((