Я пациент центра Бубновского уже 8 лет. И только благодаря его методике я избегаю операции все это время, только благодаря ему я отходила 2 беременности без обострений. Я ленивая, работаю только в центре, дома лентяйничаю и " приползаю" только когда прижмет. Последний раз онемела нога, на МРТ грыжа L5-S1 9 мм плюс опухоль под вопросом. Через 2, 5 мес интенсивных тренировок на контрольном МРТ опухоли нет, грыжа уменьшилась на 3 мм. И врач-рентгенолог сказал, что видит такое первый раз.

Огромное спасибо инструкторам Белого зала и доктору Широкому Р. В. , которые возились и няньчались со мной все это время!

Хочу спросить недовольных, почему мы гробим свое здоровье каждый день много лет подряд, а выздороветь хотим моментально и без труда?

Методика Бубновского - это образ жизни. Трудиться над своим здоровьем придется ежедневно и порой через боль, также как мы раньше это здоровье разрушали.