Достоинства: 

• неголодная
• простая

Недостатки: 

• вес не ушёл
• дорого
• опасна для здоровья

Прочитав не одну книгу о кремлевской диете, решила избавиться от лишних 5ти кг. Вела дневник, записывала не только углеводы, но и калории. Даже множество новых блюд придумала, тетрадку кулинарную завела) Меня всё устраивало, особенно что выпивать не запрещалось. Эт ж пир какой-то получается, сало, кура, рыба, водка))) ну прям думала не жизнь, а сказка. Долгое время вес не менялся, чувствовала себя сытой. После похудела кг на 1, 5. Но потом жор напал на меня! Ела много, а сытости не ощущала, во дела!!!

По карману удар я тоже ощутила, но спустя некоторое время.

Спустя некоторое время вес вернулся в прежнее состояние и более не менялся.

Мясо есть больше не желаю, придерживаюсь вегетарианства теперь!

Единственное, что больше всего запомнилась, дк это состояние кожи изменилось: она стала белая, угри прошли, прям бархатистая такая! И ранки прям как в блокбастерах затягивались, шрамики не оставались.

Думаю людям с большим количество избыточного веса эта диета подойдет на 100%. Худобы с ней не добиться, эт сыроедом надо становиться))))