Здравствуйте!

Сейчас я хочу Вам рассказать о книге, которая изменила мои взгляды на собственную жизнь.

Многим из нас часто требуется пинок. Для того чтобы начать двигаться в направлении изменения себя в лучшую сторону. Для меня таким пинком стала книга Эрика Бертона "На пределе. Неделя без жалости к себе".

Из названия книги становится ясно, что суть книги заключается в том, что бы прожить неделю по определённым правилам, которые изменят вашу жизнь! Но самое интересное и важное, что эти правила вы должны составить сами с опорой на советы автора. Ведь никто, кроме вас самих не может знать, что именно вы хотите получить прожив эту неделю. На каждый день недели автор даёт определённые советы, которым нужно придерживаться.

Сама книга имеет глянцевую обложку и плотные белые листы с качественной печатью. Читается на одном дыхании. Лично я прочла её не напрягаясь ровно за двое суток.

Книга является отличной мотивацией, для тех, кто давно хотел улучшить свою жизнь, но постоянно откладывать все на понедельник, ведь именно с понедельника, по правилам автора и нужно взяться за себя и свой образ жизни!