Достоинства:

Дисциплинирует, самозащита, кодекс чести, философия, развивает реакцию, выносливость, силу и ловкость

Недостатки:

Не для девочек, жёсткий, синяки, шишки, гематомы обеспечены

Всем привет.

Я занималась каратэ киокушинкай ещё в молодости, когда училась в институте, примерно лет 5. Получила 9кю, то есть два раза сдавала на квалификацию, а потом бросила, времени стало мало, да и лень-матушка.

Каратэ киокушинкай - это разновидность каратэ полный контакт, то есть удары в том числе в голову.

Есть 10 поясов разноцветных и 10 чёрных, самый последний дан только у основателя этого вида каратэ Масутацу Ояма.

Тренировки серьёзные, три раза в неделю по 1,5 часа, никаких поблажек даже для девушек, кроме одной - разрешали отжиматься не на кулаках, а на ладошках. С тренировок я выходила с трясущимися ногами. Было очень много синяков и шишек, полученных в спарингах, летом приходилось иногда ходить с длинными рукавами, чтобы скрыть синяки на руках, и в брюках. От гематом на ногах даже ходить больно.

Я б не рекомендовала девочкам заниматься таким видом спорта серьёзно. А вот для мальчиков идеально.

Любой спорт - это дисциплина, а в каратэ ещё есть своя философия и кодекс чести. Каратист никогда не нападает первым, Уважает старших, Не обижает младших и т. п.

Спасибо за внимание.