Вообще такие препараты нужно пить по назначению врача. Мне прописал стрезам невролог в период сильнейшего стресса. Препарат как раз противотревожный, при ВСД. И «легкий», не вызывает привыкания. Сколько пить — решает тоже врач. Мне выписывали максимум на месяц.

Помогает отлично. Успокаивает и расслабляет нервную систему. Но как показал опыт, его нужно пить немного и не «лошадиными дозами». На мой вес 50 кг хватало двух капсул — днем и утром. Три или четыре — уже много.

У препарата ест накопительный эффект  — сразу за пару капсул не поможет. Эффект ощущается где-то через две недели.

Препарат убрал все проявления ВСД! Никаких скачков давления и тахикардии. Это радует.

Но есть у стрезама и побочные действия.

1. Вызывает изжогу. Поэтому я пила только после еды. Применяла антациды. Так как у меня гастрит. 
2. Может вызвать аллергию  — высыпания на теле. У меня не было, но слышала о таком побочном эффекте часто.
3. Временный эффект. Конечно, это не волшебная пилюля. Препарат помогает лишь на время вашей нервной системе. А далее — нужно уже самому менять образ жизни, мыслей и т. п.

Рекомендую, но после посещения соответствующего специалиста.