Прочитав множественные противопоказания при приёме данного коктейля сначала задумалась, но решила попробовать, так как на носу был отпуск. 

На вкус коктейль, конечно, ядерный. Я его готовила так: в сотейник добавляла стакан воды и 3 столовые ложки имбиря и доводила до кипения. Далее, добавляла 2 столовые ложки лимонного сока и уже в остывшее средство добавляла 1 столовую ложку мёда. Я знаю, что если добавить в горячую воду мёд, то он потеряет все свои полезные свойства. Поэтому мёд разводила уже в прохладном средстве. 

Для меня не было проблем употреблять такое средство, так как я люблю имбирные чаи. Таким образом, я пила 3 раза в день по стакану за раз за 30 минут до еды в течение 7 дней. 

При этом, я ограничила себя в еде. Питалась мало и только тушенными овощами. У меня не было головокружений потому, что после коктейля я чувствовала прилив энергии. 

И, кстати, у меня наладился стул, наверное, прочистился кишечник. Однако, после приёма коктейля чувствуется жжение в желудке. Поэтому длительный период принимать данное средство не советую, а то можно и язву заработать. 

В сочетании с диетой я потеряла 4 кг за 7 дней. Если учесть, что мой вес до диеты был 67 кг. После отказа от коктейля, я ещё некоторое время была на щадящей пище, чтобы не набрать обратно вес.