Худела я с помощью имбиря, меда и лимона - скажу сразу - это не эффективно. 

Идея вроде бы очень классная - смешиваешь всего лишь 3 ингредиента, ешь их на протяжении для и худеешь с легкостью. 

Собственно я так и сделала: купила лимон, имбирь, мед, измельчила твердые продукты, залила их медом, поставила в холодильник. Принимала несколько раз на протяжении дня. 

У меня на фоне приема этой смеси почти не было тяги к сладкому. Вот, к примеру, хочется мне конфетку, я съела ложку меда с лимоном и имбирем - и все, больше не хочется сладкого. 

Когда у меня была простуда, именно благодаря смеси, она прошла очень быстро и почти незаметно. 

Но вот в вопросе похудения это абсолютно бесполезно. 

Я специально взвешивалась и делала замеры перед тем, как ввела в свой рацион имбирь с лимоном и медом, и по итогу месяца, а потом и по итогу двух месяцев. 

Итак, после месяца я похудела на 1 килограмм, и потеряла по сантиметру в объемах, после второго месяца я совершенно не похудела ни на грамм. 

Я ела смесь в довольно больших объемах, но на похудение это никак не повлияло. 

Для меня это неэффективный метод потери лишнего веса.