Я очень люблю свежий корень имбиря, чаще всего готовлю так называемую имбирную воду. С утра натираю корень примерно 1-2 столовые ложки, и заливаю все это горячей водой. Имбирь настаивается, выходит такая полезная вода, если чуть горчит, просто добавляю воды. Для меня это отличная альтернатива выпивать положенных 1,5 воды в день. Плюс витамины и для похудения хорошо.
Чай с лимоном, имбирем и мятой, просто верх блаженства.
А вот молотый имбирь пока понемногу добавляю в мясо и салаты, аромат этого корня ни с чем не перепутаешь.
Достоинства:
- доступен
- масса полезнейших свойств
- очень полезен
- помогает при простуде
- согревающий эффект
- улучшает обмен веществ
- эффективен