Достоинства: кг не возвращаются, полезна для кожи, полезна для организма в целом, проста в применении, способствует похудению, эффективная

Недостатки: наличие силы-воли, однообразие

Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой диете!