Чуваки! Это вообще единственный гейнер с такой офигенной угле-матрицей. ТОЛЬКО медленные угли. 5 грамм сахара на порцию! И вдумайтесь в цифры: 215 грам углеводов в день обеспечено, не нужно жрать тонны гречки и овсянки, это рай просто! Вкус - да, хрень (четко отдает гречкой и рисом), после пары приемов пьешь залпом и временами потягивает блевать, но это того стоит. Если хотите чтоб гейнер именно СУХУЮ массу вам помог набрать, берите его! Не пожалеете. ЗЫ: пью второй мешок, за первый удалось набрать с 66 до 70 да полтора месяца. Работает. Гарантированно.