Принимаю гейнер но что то не видно не каких результатов. хотя советовали гейнеры что при их приеме возможно набрать до 5 килограмм в месяц. Со вкусом тоже какая то беда когда перемешиваешь все равно ощущение что кушаешь песок а еще если размешивать вручную а миксером то я вам скажу вообще будет полный не промес и как понимайте пить его еще хуже. А еще когда купил его удивило что не инструкции не одного слова по русски. Я считаю что это обязательная часть которая должна быть на таких продуктах. срока годности тоже не было. хорошо хоть мерная ложечка была и то не плохо. Может мне попалась подделка но это не как не проверишь покупал в торговом центре. да и цена была средняя а не самый дешёвый.