Comptroller твой онлайн ревизор

Наш сайт предоставляет информацию о товарах, магазинах и организациях вашего города

Читайте обзоры и отзывы, делитесь своим опытом

Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack) — отзывы

Все отзывы о компании Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack) — отзывы (20)
Оценки пользователей 8 12
 Категория: 
Разное: Спорт
Отзыв о компании
polinasiz
14:01 08.04.2018

Эту программу я открыла для себя в середине курса Джиллиан Майклс " Стройное тело за 30 дней"

По сравнению с тридцатидневкой эта программа очень динамичная.Время пролетает как один миг.

В программе два уровня сложности.На данный момент я прохожу первый уровень и результаты потрясающи.Живот после родов заметно подтягивается.Это хорошо видно на прилагаемом фото.Первое фото через месяц после родов, второе в середине курса " Плоский живот за шесть недель".

http://irecommend.ru/sites/default/files/imagefiel...

Заниматься нужно лишь 30 минут в день.Джиллиан рекомендует тренировку 5-6 дней в неделю. Сама тренировка разделена на 2 части, упражнения одинаковые.Но скорость выполнения и сложность упражнений разная.В этом видео уроке мне очень нравится растяжка в конце и вроде бы упражнения в растяжке не сильно отличаются от других ее курсов, но то, какой смысл она вкладывает в свои слова действительно помогает поверить в себя и заниматься снова и снова! Обязательно поделюсь результатами по окончанию курса.

Написать ответ