Всем привет! Расскажу о своём опыте этой тренировки. Я решила её попробовать, чтобы разнообразить "стройную фигуру за 30 дней", когда она немного поднадоела. О ней я рассказала в этом отзыве

http://irecommend.ru/content/eto-prosto-super-devo....

Скажу честно, я была готова всё закончить уже на середине, но выдержала до конца. Меня очень мотивирует Джиллиан и то, что она говорит в процессе тренировки.

Пульс на пределе, пот ручьем, руки и ноги дрожат. Всё это, конечно, круто. Чувствуешь, что действительно работаешь над собой. Но мне это было очень трудно выдержать. Думаю, что эту тренировку нужно начинать, когда есть уже хотя бы небольшой опыт тренировок. Для новичка, как я, она оказалась сложной. Но я не ручаюсь говорить, что больше никогда к ней не вернусь. Это как вызов самой себе: а в этот раз ты выдержишь?