Достоинства:
Недостатки:
- Цена
- тяжело подсчитывать калории
Подробности
Года два назад я сильно набрала вес и сразу встал вопрос. Как бороться с лишним весом? Сидеть на диете я не могу, еще больше хочется кушать.
Позвонила я в клинику доктора Борменталя, пришла на первый прием, который заключался в том, чтобы рассказать о клинике, ценах и условиях. Это все было в прошлом году. Цена за весь курс составляла 15 тысяч рублей, для меня это дорого. Я решила все обдумать и не торопиться с решением.
Как раз мама шла по улице и встретила знакомую и просто не узнала. Знакомая раньше очень полная дама, а тут к маме на встречу шла вполне стройная женщина. Естественно мама задала вопрос, как это она достигла такого результата. Оказалось, что эта знакомая обратилась в клинику доктора Борменталя, рассказала, что весь метод похудения строится на подсчете калорий. Это очень сложно по началу, но потом привыкаешь. Потому-что становиться образом жизни.
Думала я о решении обращаться в клинику или нет. Денег у меня так и не нашлось. Я не сильно огорчилась, что не обратилась в клинику доктора Борменталя, потому-что лишний вес у меня составлял 5-7 кг.
Я просто записалась в тренажерный зал и за 2 месяца скинула 5 лишних кг. Да, я еще уменьшила порцию еды и первое время пристально уделяла внимание калориям, иногда подсчитывала.
Я считаю, что в такие клиники должны обращаться женщины с лишними от 20 кг. Ведь эти кг накапливались годами, а избавиться от них самому человеку будет очень сложно, будут срывы. А, в клинике доктора Борменталя работают опытные психологи, которые помогут справиться с такой проблемой, как "Зависимость от еды".
Но, еще по мимо подсчета калорий, нужно обязательно ходить в тренажерный зал, делать массаж и т. д для того, чтобы кожа не обвисла после такого резкого похудения.
Подвожу итого выше сказанного, женщины и мужчины которые имеют большой лишний вес обращайтесь в клинику доктора Борменталя.
Лишний вес приводит к различным заболеваниям. А, отсутствие его дарит легкость во всем теле и конечно же здоровье.