Достоинства:

• быстрый результат
• довольно таки легкая

Недостатки:

• диета сама по себе большой минус для здоровья

Не плохая диета, результат быстрый, но как и большинство диет- нужно научится жить по другому, научится питаться, как старт для начала красивой фигуры - подходит, как для образа питание - мне не подошло. Результаты - мину 5 кг за месяц, обьемы - уходили не особо. Этакая интерпретация диеты Дюкана. Но для меня так многое и осталось не понятным - как можно есть майонез сидя на диете, пусть даже низко углеводный! Будь те готовы к тому. что если вы сошли с диеты - набор веса через месяц минимум -1,5 ваши скинутые килограммы.

Для себя сделала основной вывод - очередной бизнес на желающих похудеть, так как в что на сайте, что в официальной группе в контакте только и читаешь про заказы и продажу продуктов!