Достоинства:

действует

Недостатки:

требуется время, что серьезно похудеть

Хотела бы поделиться с Вами своим опытом угольной диеты. Я в своей жизни испробовала множество разнообразных диет. Не скажу, что я толстая, но некоторые килограммы всегда мне мешали. Мой принцип – не зацикливаться на одной диете, так как это не только для здоровья пагубно, но и быстро надоедает. Узнала я об угольной диете достаточно банально – с Интернет-ресурса. Решила попробовать… Накупила таблеток на первые три дня, для начала, решила я для себя. После того как я приступила, я принимала таблетки три раза в день по 6 таблеток, с расчетов 1 таблетку на каждые 10 килограмм. При этом я старалась не употреблять жирную пищу и не есть после шести вечера. Сдерживать себя по вечерам мне еще удавалось, а вот с жирной пищей было сложнее. Все конечно понимают, как это бывает – праздники и различные посиделки. Словом я этого « правила» не слишком придерживалась. После трех дней я заметила, что мой живот начал уменьшаться, то есть я начала сбрасывать вес. По животу я всегда определяю – подходит ли мне та или иная диета или нет, поскольку он первые реагирует на такие вещи.