Если честно,то немнго слышал про эту диету,но думаю что она очень будет хорошо для тех людей которые нуждаются в похудении.Но я думаю что в ней нет ничего особеного как и в остальных диетах.Но все же если ее додерживатся правильно,как и остальных диет,то озможно можна будет скинуть парочку килограмчиков.