Очень понравилась диета, сидела 1-й раз, похудела на 10кг, хочу еще раз посидеть на ней. Наедаешься очень хорошо овощами и не голодная. Все на работе и дома заметили - не узнают. Я заправляла салат из овощей растительным маслом (не помешало, буквально ложечку).