- Главная
- Диета «6 лепестков»
Диета «6 лепестков»
2
Достоинства: быстрый результат
Недостатки:
- после - вес возвращается
- постоянное чувство голода
- однообразный рацион
Доброе утро, девочки. первый раз пишу, не судите)летом 2013 решила скинуть несколько килограмм, перебрала кучу диет и остановилась на "6 лепестков". Скажу честно, первые дни я просто в восторге была, каждый день минус 1 килограмм, были проблемы со стулом, я туда не ходила, но живот прям меньше становился, щеки опали, держалась до последнего)))продержалась 5 дней, мой вес был изначально 50 кг, и за эти 5 дней потеряла 4 килограмма, то есть вполне даже не плохо, может и ошибка моя, что не посмотрела как с нее слезать, но за следующий месяц мой вес поднялся до 55. это ужасно. мне кажется эта диета только для какого то важного события(свадьба, юбилей). Сейчас я на правильном питании и спорт, вес потихоньку уходит)
Очень хорошая диета на тот случай, когда необходимо сдвинуть вес. Год назад не могла забеременеть. Для себя решила, что мешает лишний вес, поэтому и решила сесть на диету, о которой слышала не мало хорошего. Врач, конечно, об этом отругала (стресс для организма). Единственное, что я изменила: творог был не обезжиренным, соли было как обычно, использовала консервированные продукты, сок с сахаром. В результате я похудела на 5 кг. и через месяц забеременела. Сейчас я снова поправилась, т. к. не ограничивала себя в еде. Всё-таки это только хороший способ сдвинуть вес, а дальше нужно придерживаться здорового образа жизни и без всяких излишеств. Сегодня опять села на эту диету, а дальше не буду делать те же ошибки в питании.
Хочу чтоб 2 сына и дочка гордились мамой и обязательно достигну желаемого результата. И вам удачи! .
Достоинства: Достаточно быстрый отвес
Недостатки: вес вернулся, самочувствие
Здравствуйте, дорогие худеющие)
В вечной погоне за худобой, я испробовала множество диет, не толстая, но вечно-худеющая, и одной из первых стала диета " 6 лепестков ".
В общем, отсидела я ее не полностью, точнее 3 дня, тк на четвертый я просто не смогла встать (! ). Спас меня чаек с сахаром (хотя обычно без пью), который я сделала только с 3 го захода : ))
В общем, девчонки, есть более результативные и щадящие диеты: )
Кстати, общий отвес был -800 гр. И да, кг вернулись: )
Стоит ли это того? Я считаю, нет.
Удачи Вам, дорогие : ))