Надежды связывала с этим центром снижения веса огромные!!! Уже была в подобной клинике, где хорошо помогли, но спустя год вес вернулся. Т.к. реклама по ТВ шла очень активно - клюнула.
- В клинике работают специалисты без подобающего образования. У нас в группе было 2 тренера - оба к снижению веса не имели никакого отношения. Один был инфекционистом (!), а другой психологом (ну это хоть какое-то отношение к теме имеет)
- По договору клиника обязана предоставить индивидуальную консультацию, если клиент попросит. Когда я подошла к тренеру, то он просто отвел меня в сторонку: "Какие проблемы?, у нас есть 5 минут" А я-то думала, что меня ждет беседа в отдельном кабинете...
- Вся методика сводится к приемам снижения общей калорийности питания, при чем эти приемы даже на первый взгляд очень наивны... Это и так каждый человек понимает...
- Никакого индивидуального подхода, лишь пустые обещания. С причиной возникновения лишнего веса никто не работает, группы большие. Всего 5 занятий.
- Чувствовалось пренебрежительное отношение к клиентам - "Как вы надоели!!!"
- Обещают, что методика не принесет дискомфорта - вранье. Если Вы привыкли кушать 2000-2500 ккал в день, а Вас пересадили на 1000 ккал, то Вам все-равно будет голодно, что бы Вы не делали. Это, конечно, можно вытерпеть, но при этом совершенно не обязательно было относить деньги в эту "замечательную" клинику. Любой полный человек знает - хочешь похудеть - меньше ешь.
- Методика не имеет ничего нового - то, что нужно считать калории, Вы можете прочитать в любой статье в интернете - это не новость. Все остальные "изюминки" методики, типа "кушать с красивой посуды, украшать блюдо, не отвлекаться во время еды, чувтвовать вкус еды, наслаждаться ею" - все это малоэффективно. Или только я не кайфую от кусочка огурца и вареной куриной грудкой?
В общем, пустая трата денег, к сожалению. Снижение веса - это изменение стиля жизни, отношения к себе... Это непростой и нелегкий путь, но только он даст стойкие результаты. Просто терпеть голод долго не получится. Все равно потом начнете срываться, кушать и набирать...
Не ходите, пожалеете деньги и время.