Достоинства:

улучшение физического состояния, перестала слазить кожа на ладошках, таблетки удобно пить

Недостатки:

не обнаружила

В начале декабря, поехав в деревню к родственникам я заболела ангиной. Вначале я не придала этому большого значения, так как болела ею и не раз и проходило всё за несколько дней. Я начала лечение обычным полосканием, так как всегда делаю так и в принципе помогало.
Но в этот раз болезнь затянулась, горло болело всё сильнее с каждым днем. Помимо прочего, физическое состояние сильно ухудшилось, еле таскала ноги по дому. Спустя несколько дней начала лечиться ринзой и фарингасептом и получила сыпь, которая сама по себе не проходила (в итоге покупали мазь от сыпи). Помимо прочего, появилось воспаление в деснах, а также полезли прыщи... И тут стало ясно, что это серьёзнее, чем простое заболевание ангиной.
Так я болела около месяца. И к прочим болячкам добавилось ещё одна: кожа на ладошке начала вздуваться и слазить. И тут уже подключилась мама, которая начала бороздить просторы интернета и искать почему такое может быть. В итоге, она пришла к выводу, что у меня в организме не хватает цинка и магния. Во-первых, большинство симптомов и вообще общее плохое физическое состояние указывали на это, во-вторых, анализируя продукты питания, которые я употребляю в пищу, можно предположить, что данных элементов с пищей я не получаю.
Сразу скажу, что по врачам я не ходила, хорошо то или плохо. Сейчас я отношусь к ним довольно-таки скептически, хотя знаю, что самолечение может также не очень хорошо закончиться. Просто был случай, когда у братишки были сильные судороги в ногах и его долго таскали по врачам, которые так и не смогли определить в чем дело. В итоге тогда сами и опять же в интернете нашли похожие симптомы и пришли к выводу, что ребенку не хватает магния, и магний в итоге помог.
Когда я пришла в магазин за таблетками, я не знала даже что купить. Селцинк я увидела уже на витрине магазина и решила купить его. Что мне понравилось в нем сразу: 30 таблеток на 30 дней, не встало необходимости докупать его. Эффект от приема я увидела уже через несколько дней, когда облезлости на ладошке начали подживать (в это время у меня уже было начала также облазить ладошка второй руки). Где-то к середине приема курса селцинка кожа на ладошке полностью зажила. Общее состояние улучшилось, воспалительные процессы в организмы стали сходить на нет. Других каких-то явных эффектов я больше не заметила, но мне было достаточно и того, что я получила от приема селцинка, а именно улучшение общего физического состояния (появилась сила в организме, перестала быть "вареным огурцом") и нормальные ладошки, без облезлой кожи. Относительно того, что эти таблетки влияют на волосы - такого я не заметила, мои волосы как секлись и ломались, так и продолжают это делать.
В заключение могу сказать, что лично для меня был положительный эффект от приема данных таблеток.