+ Достоинства: - невысокая цена, качество

- Недостатки: сложно давать маленькому ребенку

Мы все с детства знаем о пользе рыбьего жира. Не хочу акцентировать внимание на самом понятии «рыбий жир» и расписывать блеск волос и твердость ногтей после его приема, а лучше расскажу о том, что выяснила, когда рыбий жир прописали моему трехлетнему ребенку.

Рыбий жир бывает разный по качеству, а именно по степени чистоты. Одни компании используют для получения жира правильные части специально выращенных рыб (тушки), у других же сырьем могут быть отходы рыбного производства (хвосты и головы и, что еще хуже — печень). Качество сырья влияет на содержание Омега 3 в готовом продукте. А так как жир сам по себе обладает свойством накапливать токсины и прочую гадость (и рыбий — не исключение), то чистота сырья имеет очень большое значение.

Еще вычитала, что Норвегия лидер по производству рыбьего жира и в этой стране действуют строгие требования к качеству сырья. Финны в данном случае тоже молодцы. Кроме того, вся импортная фармацевтическая продукция проходит строгий контроль качества (по партиям) при ввозе в РФ.

Российский производитель менее надежен по понятным причинам.

Очень популярен у нас детский Moller, который возят из Финляндии. Тут все здорово, но в нем есть добавки, чтобы ребенку легче было его впихнуть. Так как мой ребенок аллергик, я купила норвежский Уник, как самый чистый вариант жира без добавок.

Очень удивила низкая цена (около 300 руб за 90 капсул). Думала, придется выложить раза в три больше. Производитель рекомендует давать 3-летнему ребенку по 1 капсуле 2 раза в день. Проблема в том, маленькому ребенку капсулы давать целиком страшно и я не уверена, что вообще можно. Капсулы, хоть и не очень большие, но глотать их неудобно. Решила попробовать сама и выяснила, что капсулы прилипают к горлу (по опыту знаю, что желатиновые оболочки у лекарств разные и есть такие, что могут липнуть и буквально застревать, даже при небольшом размере — это как раз случай с Уноком, в итоге приходится запивать большим количеством воды).

Пробовала выдавливать жир из капсулы, что сделать несложно, но специфический запах рыбы пришелся не по вкусу моему ребенку, хотя я и смешивала с разными продуктами и просто добавляла в целую порцию. К сожалению, регулярные мучения два раза в день заставили меня отказаться от попыток давать ребенку Уник.

Планирую попробовать финский рыбий жир для детей.

Основываясь на информации от производителя и других аргументах в пользу норвежского жира, буду рекомендовать его всем взрослым. При покупке для ребенка стоит учесть возможные трудности.