Достоинства:

нет

Недостатки:

Это не омега3 это рыбий жир со всеми вытекающими минусами

Подробности:

Покупала по интернету, и не глянула на "обложку" больно обрадовалась что получилось найти Омега3, а вот и зря! Решила что про рыбий жир так просто добавили, привыкла я к зарубежным добавкам(((( 
Для незнающих объясню Омега3 это такая штука без которой "думается хуже" 
А эта фигня это самый обычный рыбий жир который омега3 почти на содержит, да к тому же является весьма опасной штукой. Так как добывается из печени, а это своеобразный фильт организма и помимо витаминов там остается весь "мусор". 
Ко всему эти ... хвастаются тем что его вообще никак не обрабатывают! 
Вообщем я выбрасываю эту коробочку и вам советую сделать тоже самое и если уж приспичило то купить нормальную и безопасную добавку, пусть и дороже, но оно того стоит!