Максим я сейчас допиваю эти бцаа, хоть они и горькие но восстановление очень классное почти за 5-10 мин усталость проходит и готов повторить треню и выносливость в 2 раза улучшилась но на вкус они действительно бее (но ради такого пол минуты можно потерпеть пока и вкус и привкус уйдёт) но рост массы не приходит так как они помогают только от катаболизма а прироста мышечной массы не заметил.я одну неделю сделал перерыв скажу усталость стало быстрей наступать и не так много уже могу а если пить каждый день то с каждым днём она будет лучше но ещё есть такая фигня ты их действие почувствуешь только через 3-4 недели я лично с перва жалел что купил а потом наоборот понял что сделал верный выбор