- Главная
- Аминокислоты Optimum Nutrition BCAA — отзывы
Аминокислоты Optimum Nutrition BCAA — отзывы
9
на 2 таблетки всего 1 грам бцаа . за раз нужно минимум грамм 5 закинуть . а это 10 таблеток и того в банке 40 порций получается . жутко дорого за бцаа очень маленькие дозировки ! ставьте лайк пусть и остальные это увидят !
Коль все пишут и я напишу=) Соглашусь, есть гораздо больше вариантов. Серьёзно тренирующиеся люди не берут такое. Весь попсовый так называемый "топ" - это синты и прочее это для офисного планктоши.
BCAA 5000 powder от Optimum Nutrition является если не лидером по продажам среди аминокислот, то одной из таких. Данные аминокислоты зарекомендовали себя на рынке, как эффективный и натуральный продукт. Если Вы решили серьёзно заняться спортом, Вы перешли на серьёзные веса - этот продукт для Вас, так как переоценить значимость BCAA 5000 powder очень тяжело.
Дело в том, что в организм человека данные аминокислоты не попадают из вне, но они имеют огромное значение при построении мышечной массы. Занимаясь продолжительное время в фитнес-клубе, не раз приходилось отвечать на вопросы начинающий спортсменов, многие задаются вопросом: как принимать? Самый правильный ответ на этот вопрос - много, не значит лучше. Если Вы хотите как можно быстрей набрать мышечной массы, Вам необходимо очень тщательно распределить, как время тренировок, так и оптимальное время приёма аминокислот. Для новичка - 2 раза в день. До тренировки и после. Как только Вы наберётесь необходимого опыта и уровня, можете добавить третий приём во время тренировки.
Горький вкус, пожалуй, единственный недостаток данного продукта. Правда, Optimum Nutrition стремятся сделать идеальный товар и сейчас на рынке спортивного питания можно найти BCAA с различными вкусовыми добавками, так большой популярностью сейчас пользуется BCAA 5000 powder Orange, известная для нас как апельсиновая.
Цена на действительно отличается от аналогов, но купив данный продукт, убедился, что оно того стоит. Есть более дешевые производители, но сравнивать эти продукты по эффективности и натуральности с аминокислотами бцаа 5000 не приходится.
Очень низкая концентрация. Пить нужно хотя бы по 10 капсул.
Ну уж очень дорогие аминокислоты в капсулах, хорошие обычные аминокислоты, от других отличаются ценной, цена за фирму ON. Пил много разных аминокислот в принципе все практически одинаковы, в некоторые добавляют еще какие то витаминки, смысл один и тот же, ON хорошая фирма протеин у них самый на лучший, но BCAA обычные, хорошие качественные нечего лишнего не добавили, растворяются в желудке быстро, не каких проблем с желудком и кишечником нету, один большой минус это цена. Есть точно такие же от Dimatize и по дешевле, а есть и по лучше в порошке но и цена либо такая же либо чуть подороже BCAA Xplode. Выбирать вам, быть фанатом ON или же выбрать то что кошельку приятней. Всем быстрого восстановления!
Scitec Nutrition BCAA 6400 нулевой эффект, или даже противоположный ( хотя это вряд ли возможно ). Пока принимаю 2 недели по одной порции ( 5 таблеток ) в день. нагрузка 1.5 часа, 4 - 5 раз в неделю с железками в спортзале. Нагрузку не увеличивал, тренировка не идет. Полный упадок сил. И не сильная диарея. Первый раз в жизни попробовал ВСАА.
Не так дано благоверный решил заняться своим телом. Стал ходить в тренажерный зал, тренироваться и накачивать мышечную массу. Но, как известно, это тяжелый и продолжительный труд.
Чтобы ускорить результат и облегчить свои усилия, ему порекомендовали знатоки в этот деле принимать BCAA. Это комплекс из аминокислот, которые способствуют росту и формированию мышц.
Препарат представляет собой порошок, белый по цвету. Его нужно разводить с водой и употреблять. Одна доза, это ложка с верхом сухого средства.
Важное условие, принимать нужно незадолго до тренировки. В баночке 60 порций.
Муж все пил, как положено. Даже горьковатый привкус препарата ему не мешал. Очень уж был заинтересован в результате. А результат был и еще какой.
Через месяц тело мужа было не узнать. Он подтянулся. Рельеф мышц радовал глаз. Даже осанка изменилась.
Теперь муж, как самовлюбленный павлин, любуется собой в зеркале.
Мне тоже очень нравится такое преображение супруга. Все просто супер.
Так, что БАД свое дело на все сто сделал.
Было время, когда я пробовал различные виды спортивного питания: начиная от обычных витаминов качественных брендов - заканчивая аминокислотами. Я преследовал различные цели, но главной была наращивание мускулатура и развитие силы. Так вот, когда я очень баловался разнообразным питанием спортивной индустрии, то купил также и аминокислоты Optimum Nutrition BCAA. Вначале, я прочел столько много информации и пришел к общему выводу, что мол, лучше принимать аминокислоты ВСАА, которые состоят из тройки ударных аминокислот, которые помогают ускорить обмен веществ, увеличить эффективность анаболизма и восстановления. Я так возлагал надежды на лейцин, изолейцин и валин, но мои надежды, к моему глубочайшему разочарованию, не оправдались. Я принимал их и не видел прогресса, в то время, как чтобы достичь поставленной цели мне ранее помогли креатин BioTech USA Creatine pH-X и протеин, который я добавлял в молочно-бананово-яичный коктейль. Вот это на много эффективней прослужило мне. А вот аминокислоты Optimum Nutrition BCAA меня разочаровали. Может быть я не достаточно принимал капсул, может я еще что-то не так делал - не знаю, но эффекта я вообще ни какого не наблюдал. Конечно, потом, когда я уже остыл и смирился с неизбежным (я расстроился из-за потраченных средств и времени), то узнал, что не каждому организму дано положительно реагировать на аминокислоты ВСАА, и я оказался не в их числе.
Что касается рекомендовать его или нет - тут у меня возникает проблема: на одних он действует - эти аминокислоты, на других - нет, а понять к какой ты относишься категории людей можно только попробовав это спортивное питание. Так что, у меня это уже проверенно, и сделан вывод, что лучше чем молочные коктейли с креатином - нет, по крайней мере для меня. А там уж Вам решать стоит, или нет принимать аминокислоты Optimum Nutrition BCAA, к тому же марка производителя действительно стоящая и качественная - знаю по другим продуктам их производства - тут уж я не разочаровался.
Блииин клюнула на скидку, купила, а потом дошло, что дозировка маленькая..., приходится за раз 10 табл.пить капееееец, очень дорого выходит даже со скидкой. Ну сама виновата, в след.раз буду внимательнее ?...
Какие у нас люди забавные в России. В принципе ON даже в рекламу не вкладываются особо, но люди люто верят в них. Кого-то по 2 капсулы там восстанавливают, кого-то от бананового протеина прёт больше чем от клубничного=))))))))))Умиляюсь просто. Самая минимальная дозировка - 500 мг на капсулу. о чём речь.
Данный бренд знаком всем, кто имеет какое то представление о фирмах спортивного питания и является эталонным на рынке спортивных бадов. Поставляется из Соединенных Штатов и давно занимает прочное место на рынке. Капсулированные и порошковые ВСАА пользуются не малой популярностью. В составе имеют классическое соотношение Лейцина, Валина, и Изолейцина в пропорциях 2: 1: 1. Данный бад прекрасно помогает восстанавливаться после тяжелых тренировок и подавливать выработку кортизола в организме. Принимается как правило во время тренировки, после нее, а так же по утрам, перед завтраком. ВСАА по сути, представляет из себя расщепленный белок. А точнее три его аминокислоты наиболее необходимые для роста мышц.
На мой взгляд, многие не совсем понимают дозировку и переоценивают данный продукт. Давайте разберемся. Рекомендуемая дозировка bcaa от ON - 2 капсулы, что в сумме составляет - 500мг, т.е. 1 капсула - 250мг. Нам с вами необходимо получить 33-36мг лейцина на кг веса. Мой вес 90кг. Из чего получается: 90*0,033/0,250 = примерно 12 капсул. Это о-о-о-о-чень много! Даже в анимал пак вроде 9 таблеток). Давайте сравним что выгоднее на примере: сывороточный изолят Muscletech NitroTech, который я купил по акции в iherb за 2280 руб. (1.8кг) с Optimum Nutrition BCAA 400 капсул за 1772 руб. В Muscletech NitroTech в одной 44-граммовой порции уже имеется 6.9г BCAA, из них 3.2г лейцина. На мой вес 90кг мне нужно 2.97г, т.е. в Muscletech NitroTech даже больше, чем нужно. Теперь касаемо цены: Muscletech NitroTech в 1 банке 41 порция, содержащая в сумме 131,2г лейцина. А в Optimum Nutrition BCAA 400 капсул содержится всего 100г лейцина. При всем этом, Muscletech NitroTech - это очень крутой сывороточный изолят с 69% протеина в порции и 3г креатина, в котором BCAA только входящий компонент, а не основа. Кто говорит, что Muscletech NitroTech стоит очень дорого, пусть посчитает пропорции соотношений полезных элементов, которые по отдельности стоят в разы дороже. Расчет я вам привел, а выводы делайте сами;)