Для анаболический реакции, смешать одну чайную ложку этого с одной чайной ложкой L-лейцин. Таким образом, вы получаете достаточно лейцина, который является наиболее важным компонентом, и вы не пропустите все ненужные добавки, которые присутствуют во многих BCAA комплексов (как USPlabs ‘Modern BCAA). Попробуйте лимонный сок, чтобы подавить вкус, если вы не можете справиться с этим в противном случае. Вы, вероятно, получите лучшую цену для лейцина где-то в другом месте, чем iHerb.