Я пробовала эту диету. Которая расчитана на 6 дней. Только она была немного в другом варианте. Яблоки предлагалось тереть на терке и сидеть ни 6, а 5 дней и ничего не пить. Желательно на каждый день купить яблоки разных сортов, чтобы было хоть какое-то разнообразие. Гдето на третий день начали выходить шлаки из кишечника. За 5 дней я похудела на 4 кг. Конечно потом на яблоки я смотреть не могла пару месяцев. Потому что сама пропахла яблоками и даже пот пах яблоками )). И еще эта диета не подойдёт тем, у кого повышенная кислотность желудка. 1 день- 1 кг тёртых яблок 2 - 1,5 кг 3 - 2 кг 4 - 1.5 кг 5 - 1 кг.