Достоинства:

полезные советы

Недостатки:

нет

Всем доброго времени суток! Вчера гуляла по просторам интернета в поисках интересной передача и вот что я нашла, интересная передача на нтв "Я худею". Смотреть начала с первого сезона, уже смотрю 6 серию, каждый раз сюжет серии другой, разные героини и разные курсы диет и упражнений.
Это отличная передача, которая мотивирует тех, у кого есть лишний вес, но еще и познавательные рекомендации здесь можно черпать для каждого, кто ведет здоровый образ жизни. Там очень много советов о правильном питании, физических нагрузках, смотреть передачу легко и интересно.
Я и для себя узнала много полезного о здоровой и вредной пище. Для кого интересны подобные передачи, советую вам посмотреть.