Достоинства:

Цена, прием по 1таблетке в день, эффект

Недостатки:

Для меня нет

Подробности:

Я проживаю в Красноярске и поэтому вопрос приема витаминов всегда стоит раз в полгода, особенно в весенний период.
Такой витамин например, как фолиевая кислота, находится в зелени и зеленых свежих овощах, для его суточного восполнения необходимо каждый день есть зелень и не по 100г))) В условиях нашего края на покупной зелени можно разориться...
Витамины испробованы многие и последние были витаминно-минеральный комплекс Селмевит.
Открыла я его для себя через коллегу. Она все время жаловалась на ногти, мол не отрастают и слоятся, были мягкими. Покупала она эти витамины ориентируясь на дешевую цену. И пропив месяц - ее ногти стали отростать!!! Улучшилось состояние кожи, волосы перестали сечься, ушло сонное состояние. После такого эффекта весь наш коллектив из 10 девушек закупился этими витаминами.
Что я ощутила на себе: улучшилось настроение, ногти укрепились (обычно с ними нет проблем, растут и не ломаются, но в этот период у меня была поездка к маме в деревню со всеми вытекающими для них последствиями и ни намека на отслоение и т. д.); волосы - с ними тоже нет особых проблем, они просто еще быстрее расти стали и образовался детский пушок))) (я так называю отрастающие волоски вокруг головы) и приходилось их тщательнее укладывать, залачивать лаком.
Упаковка удобная - пластмассовая баночка, в ней 60таблеток. Принимала весной по одной таблетке в день в течении месяца. В этом году допью остальные))) Цена 180руб.