В последнее время я начала часто болеть и вот, после очередной простуды, которая затянулась на полтора месяца, я решила пропить курс витаминов. Раньше я никогда не пила витамины с селеном, но, прочитав про влияние селена на организм, я решила, мне необходимы витамины с ним! Оказалось, что поливитаминов с селеном не так уж и много, а ещё меньше без содержания йода дада я пью только те, где нет йода. Когда я пришла в аптеку, нашла только Сельмевит, из всех препаратов, представленных на витрине, только в нём не было йода и был селен. Состав мне понравился, и цена была невысокая, всего 120 рублей за 30 таблеток.

Теперь про сами витаминки:

Пить их нужно по 1 шт. в день курсом 1-2 месяца. Когда я прочитала отзывы, чувства были смешанные, многие пишут про сильные головные боли. Для меня это частое явление, я реагирую на смену погоды и сказывается хронический недосып. Я начала пить Сельмевит в середине октября и время приёма совпало с изменением погоды, голова у меня болела каждый день, примерно 1,5 недели, но видимо я латентный мазохист я продолжала пить таблетки, головные боли прекратились, так что не знаю из-за чего это было... голова болела сильнее, чем обычно, видимо наложился эффект от приёма витаминов и 3 тип погоды )))

Теперь о положительных моментах:

- ногти стали крепче,

- Начала проходить сыпь на спине и груди, которая отказывалась меня покидать аж с лета.

- Думаю, что иммунитет немного поднялся, т.к. во время приёма я не заболела, что радует.

На этом благотворное влияние Сельмевита закончилось, пропила я его месяц, энергичней не стала и депрессия моя не прошла, а жаль (((

Подводя итог: Сельмевит - обычные недорогие витамины, рекомендовать я их не буду.