Купила эти стельки специально для туфель на высоком каблуке. В туфлях провела целый день на свадьбе, соответственно много ходила и танцевала. Буквально за месяц до этого ходила в этих же туфлях (без стелек) на другую свадьбу. Особой разницы не ощутила. Ноги очень устали под вечер, не спасли даже стельки.

Но несомненно есть плюсы: стельки отлично фиксируются в обуви. Есть возможность подогнать по размеру (вот тут опять же я не поняла каким образом их обрезать под нужный размер. Они и так очень маленькие, крепятся у основания обуви)

Поддерживают стопу при ходьбе, уменьшают неприятные ощущения (в случае тонкой подошвы), предотвращают скольжение стопы в обуви.

В целом, я не огорчена покупкой - немного легче стало при ходьбе, но ожидала большего.