Узнав об этой диете безумно обрадовалась, ведь я люблю и шоколад, и кофе) Я не соблюдала её строго как написано в интернете, я позволяла себе ЛЮБОЙ шоколад: и молочный, и с начинками, и с орешками, и белый! )Иногда даже вместо шоколада брала 100 грамм шоколадных конфет)Иногда ела не по одной, а по две плитки - отвесы всё-равно были! )Не разбивала шоколад на порции, а кушала когда хочу) Мой рост 163, вес до диеты был 50 кг, после 44,6 Выход был на белках, т.е. куриная грудка, творог, яйца... Да, 1 кг вернулся, но это и понятно) Самое замечательное что после этой диеты ты много не съешь! )Даже если очень сильно захочешь) Была удивлена прочитав тут столько негативных отзывов... Многие пишут о: Прыщах: у меня и до диеты были прыщи, так что сказать не могу, но их точно не прибавилось. Ужасном самочувствии: ничего подобного! )Наоборот, не полный желудок (следовательно всегда плоский животик), при этом никакого чувства голода. Полуобморочного состояния не было ни разу! Никакой усталости тоже) Вреде для здоровья: все быстрые диеты так или иначе наносят вред здоровью. Бессоницы не было, проблем с давлением тоже. Сложно выдержать: все зависит от вас самих! Я например не могу и двух дней выдержать на гречке. Вот ну никак, хотя гречку люблю. А на шоколаде 10 дней пролетели незаметно) Мой итог: очень вкусная, не сложная (лично для меня)диета. Всегда есть энергия при почти пустом желудке) В который раз убеждаюсь, что всё индивидуально)