Диета на шоколаде очень и очень сложная. И очень вредная для организма. Испытав на себе один раз, я больше никогда не сяду на нее и никому не порекомендую.  

Во-первых, диета жесткая. В день разрешено только 80 гр горького шоколада (меньше плитки) и черный кофе с обезжиренным молоком.  

Во-вторых, диета не для гипертоников и людей с больным нутром (будь то сердце, печень или желудок). Я серьезно, уже после 1-го дня вы поймете, что это диета не для вас. Давление скачет с бешеной скоростью, и пульс то 70 то 130 в спокойном состоянии. Это НЕ нормально! Ну и частые позывы в туалет порядком достали меня!   

В-третьих, диета сама по себе мега голодная. 

Хоть я и безумно люблю горький шоколад и терпеть не могу молочный, но есть только его и больше ничего - наказание. На 5-й день я была просто никакая. Головокружения, постоянный голод, ноющий желудок, высокое давление и пульс, ужасный внешний вид и неиссякаемое желание похудеть - вот что было у меня во время диеты.  

Вместо итога всему вышесказанному: похудела на 3 кг. После диеты они вернулись и плюс 2 кг дополнительно. Это просто кошмар какой-то. Девочки, я больше чем уверена, что эта диета просто выдуманная. Она бестолковая, трудная и просто напросто вредная. Не сидите на ней.