С возрастом я поняла, то бросать курить нужно — я преподаватель, стал подводить голос на лекциях. Да и надоело от студентов украдкой курить после вступления в силу Закона о курении. Бросала на ингаляторе Никоретте — его я «дымила» в рабочее время, когда разнервничаешься так, что без сигареты жизнь не мила. Одновременно носила пластырь Никоретте 15 мг. Ингалятор я использовала около 7 месяцев, а пластырь продолжаю носить по сей день. Дымить меня не тянет, но если снимаю пластырь, то закурить очень хочется. Врач посоветовала пока перейти на пластырь 10 мг и поносить его 2 месяца.