Довольно дешевый и что самое важное безопасный способ отбелить зубки. По эффективности сравнила бы с дорогими отбеливающими пастами, но пластинки дешевле, а еще тут нет, как я поняла, фтора, как во многих отбеливающих пастах. Только пока держишь пластинки приклеенными к зубам, очень сильно выделяется слюна, приходится держать рядом салфетки, чтобы сплевывать, а то мало ли какое вредное для организма вещество, вдруг оно падет внутрь.

Одной пачки при ежедневном использовании хватит на почти 3 недели, этого в принципе достаточно, чтобы слегка отбелить зубы, а потом желательно использовать их 2 раза в неделю, чтобы эффект продлевался (от потемнения со временем никто не застрахован).