Достоинства:

Помогает в тяжелых случаях.

Недостатки:

Не всем полезна, есть побочки.

Как-то еще в подростковом возрасте занесло меня к ортопеду-травматологу. Даже не помню, чтобы были какие-то проблемы, может для того, чтобы посмотрел нет ли сколиоза. Да, сколиоз он все таки обнаружил, но было не критично, обычной зарядки, плавания, спорта было бы достаточно. Но он все таки предложил сделать 5 сеансов мануальной терапии. Тогда интернета не было, особо не были знакомы с такой процедурой ни я ни родители и мы согласились на сеансы.
Проходили они в кабинете врача, нужно было лечь на кушетку и доктор начинал поднимать мне руки, ноги, сильно выгибать в разные стороны, крутить шею, спину, в общем думаю представление все имеют, можно посмотреть видео в интернете. Было не так больно, как страшно. Конечно после терапии было такое ощущение, что родился заново. Это все я проходила параллельно с массажем, но в другие дни.
Но, после всех этих сеансов у меня начался в шее треск от наклонов. Связываю это именно с процедурами мануальной терапии так как началось это именно после них. Хорошо, что специалист был вроде бы неплохой, потому что потом слышала истории, что такие процедуры могут навредить здоровью, позвоночнику, если специалист не опытный. Поэтому я не буду рекомендовать эту процедуру, думаю она нужна только тем, у кого действительно есть серьезные проблемы и без нее никак не обойтись, но перед этим лучше прочитать много информации и понять, нужна ли она вам.