Девочки всем привет!!! В связи с тем, что у меня очень низкий ферритин - мне назначили ферритаб. Раньше я пила Фенюльс. У меня частенько анемия была, но на сей раз скрытая железодефицитная анемия при нормальном гемоглобине и сильное выпадение волос. Пью Ферритаб по 1 капсуле натощак. Тошноты нет совсем, но зато про запоры забыла. Я никогда не думала, что можно пить препараты железа и не думать о проблемах с кишечником по утрам. НО у меня есть вопрос. В аннотации сказано, что ферретаб нельзя принимать вместе с продуктами такими как: МОЛОЧНЫЕ, ЗЛАКИ, ЯЙЦА, ХЛЕБ, ЧАЙ так как они снижают абсорбцию железа. НО что же тогда кушать на завтрак, если все те продукты, которые я перечислила - я кушаю на завтрак??? Или кашу или вареные яйца или творог со сметаной. А тут ничего из этого списка нельзя. Девочки ЧТО вы кушали на завтрак и повлияло ли это на уровень железа? Мне делать контрольный анализ через 10 дней. Я все же ем кашу по утрам и не знаю повышается ли у меня уровень ферритина. Скоро узнаю. Но то, что я похудела за это время - это факт. И то что нет проблем по утрам с кишечником - это супер!!!!!!!!!!!!! Потому что когда пила Фенюльс мучалась ужасно и Сорбифер тоже вызывал запоры.