В жизни был такой период, когда стресс за стрессом был, а потом долгое время не могла восстановиться. Пить какие-то антидепрессанты не хотела, все-таки на работе нужны был здравое состояние, а не сонливость. Так как и присутствовали частые головные боли, то обратилась к неврологу, на всякий случай, чтобы исключить серьезные проблемы. На основе жалоб, врач сказала принимать магний в составе с другими витаминами, сказала что хорошо снижает эмоциональное напряжение. Для себя выбрала шипучий магний, в составе которого витамин В2, экстракт красной свеклы, экстракт базилика. Одну таблетку растворять в одном стакане воды, принимать один раз в день. В течение трех месяцев принимала магний, постепенно восстановилась. Нервная возбудимость прошла и головные боли тоже. Отличный способ поддерживать нервную систему и снимать усталость. Вот так магний помогает организму.