Расскажу, как голодала я. Как вспомню, начинают бегать мурашки по коже. Я и не догадывалась, что смогу вот просто начать над собой издеваться. Весила я 65 кг, а хотела всегда 90-60-90. По телеку услышала, что муж Екатерины Стриженовой худел при помощи голодовки, пил только минеральную воду. Он весил много, больше ста кг, а похудел на килограмм 20 или даже 30.

Я не хотела себя ущемлять в еде. Решила так «Или все, или ничего». Полностью лишила себя еды, пила минеральную водичку, так продержалась ровно неделю (семь дней). В это время была в отпуске, иначе бы я не вынесла голодания, работая. Удалось избавиться от 7 килограмм. Как видите, 1 день голодовки — 1 кг.

Со здоровьем проблем не было, выходила с голодания постепенно. В первый день — пила исключительно соки и кефир, потом овощные салатики пошли в ход. В целом, выход длился 4 дня. И все нормально закончилось. Сейчас, чтобы поддерживать свои 56 кг, регулярно устраиваю разгрузочные дни. Но голодать больше не хочу, слишком уж это тяжело.