Тот гейнер, в котором креатин есть не только на бумаге. Медленные углеводы действительно медленные, редко встретишь такой хороший состав. Вкус лучше брать шоколад/клубнику, не так надоедает. Не приторный, но в послевкусии чувствуется подсластитель (ацесульфам). А вот по белковой составляющей есть вопросики!!