Здравствуйте!

Хочу рассказать про свой фитнес-браслет, который давно хотела заполучить. Этот браслет подарил мне брат, пользуюсь им вот уже 4 месяца и практически не снимаю.

Зачем мне нужен был фитнес-браслет? Вовсе не для фитнеса. Мне хотелось отслеживать, насколько глубоко и качественно я сплю, потому что я по жизни не высыпаюсь.

Но обо всем по порядку.

Сразу хочу сказать, что хотя фитнес-браслет неразрывно связан с официальным приложением Mi fit, и большинство его функций настраивается именно там, описывать я буду, прежде всего, возможности браслета, а не приложения.

Вот так выглядит фитнес-браслет:

Фитнес-браслет представляет собой капсулу, которая и проводит все измерения, и браслет, в который она вставляется:

Мой браслет черного цвета, очень стильный. На застежке кнопка, идентичная по виду сенсорной кнопке на экране:

Он был вот в такой небольшой приятной на ощупь коробочке.

На нижней стороне коробочки штрих-код и китайские иероглифы, а также адрес сайта производителя.

Внутри коробочки все устроено так, чтобы браслет не болтался. Конструкция из картона плюс поролон.

На пакетике, в котором был браслет, наклейка с русской информацией.

А на обратной стороне наклейка, ведающая о том, в каком магазине продавался этот браслет:

Зарядка для браслета.

В первой версии браслета было ограничение на максимальный ток заряда в 1А, в этой версии такого ограничения нет. Поэтому заряжать можно хоть от ноутбука, хоть от usb-розетки, хоть от зарядки для телефона (через адаптер разумеется).

Как видно, адаптер нестандартный, поэтому обращаться с ним надо очень осторожно. Например, не давать грызть маленьким детям, не оставлять без присмотра (может подползти ребенок и погрызть), не класть на стол мужа (муж может убрать и забыть). В противном случае придется где-то искать новый.

На экране капсулы расположена всего одна сенсорная кнопка. Несмотря на то, что она одна, ее возможности не такие уж ограниченные. В браслете переключение между элементами, выводимыми на экран, происходит в цикле при нажатии кнопки. Однако, можно было бы написать обработчик не только для кратковременного касания, но и для длительного нажатия, а также запускать действия "по отпусканию" кнопки. Таким образом, можно было бы значительно расширить функционал браслета.

Функции браслета:

1.Отображение:

• Времени
• Шагов
• Дистанции
• Калорий
• Пульса
• Оставшегося заряда

2.Измерение количества и качества сна.

3.Различные оповещения.

Теперь подробнее о функциях.

1.Отображение.

Время. Можно выбрать формат отображаемого времени: либо часы и минуты (формат 24 часа), либо то же самое, но под временем будет отображаться день недели и дата на английском языке.

Шаги. Это, пожалуй, самая частая функция, которой я пользуюсь. Сегодня из-за дождливой погоды сидели дома и прошла я немного:

Иногда я смотрю по шагомеру, сколько прошла с коляской, и думаю, не погулять ли еще. При этом мне необязательно рукой в браслете размахивать туда-сюда при ходьбе, он отлично считает шаги, когда я держу коляску двумя руками. Конечно, существует небольшая погрешность, например, при поездке на машине на 200 км он мне насчитал плюс несколько лишних шагов в салоне, хотя я сидела в позе лотоса в битком набитом вещами салоне. Или, например, когда я неспешно прохаживаюсь по комнате, браслет может не принимать во внимание мои шаги. Таки прогулка от дивана к холодильнику - не фитнес. Но это мелочи.

В общем, эффективно он считает шаги при ощутимом движении - постоянной ходьбе и на немаленькие дистанции.

Дистанция.

Этой функцией я не пользуюсь, так как догадываюсь, что все зависит от количества пройденных шагов, и умножается все скорее всего на какое-то среднее значение длины шага. Но для наглядности можно включить. В моем случае счет сегодня идет не на километры, а на метры. Вычислим таким образом длину среднего шага: 479м/755шагов= 63,5см. У меня шаг несколько меньше.

Калории.

Этой функцией я тоже не пользуюсь. Тут просто отображается число, и оно тоже довольно условно, т.к. все зависит от индивидуальных особенностей человека. Хотя, возможно, измерение этой цифры как-то зависит от пульса, не проверяла.

Пульс. Соответствует действительности, проверяла на домашнем тонометре. На данном фото изображено, что показывает браслет во время измерения. Сердечко при этом "бьется":

Так как браслет во время измерения находился не на руке, измерение не удалось:

Но такое бывает нечастно, в основном если браслет болтается на руке или если сильно согнуть руку.

Кстати, вам наверно, интересно, как происходит измерение пульса. Так вот, на обратной стороне капсулы расположены два зеленых светодиода. Они просвечивают кровоток на запястье, и по нему определяют пульс. Когда браслет не на руке, можно увидеть, как они таинственно мигают.

Оставшийся заряд.

Тут все просто. Я эту функцию также отключаю, т.к. для отображения лишней информации тоже требуется заряд, как следствие, уменьшается время работы от зарядки до зарядки. Когда браслет разряжается, он сам об этом предупреждает соответствующей картинкой. При этом он какое-то время еще работает, так что дотерпеть до зарядки вполне реально.

Кстати, некоторые числа не помечены значком, например, шаги и калории. Как понять, что показывает браслет? Он перед отображением каждого числа показывает картинку - для пульса сердце, для шагов - следы ступней, для калорий - огонек. Это происходит очень быстро, и на фото четкое изображение поймать не удалось.

В приложении можно настроить крепление браслета - на левой или правой руке. Также можно настроить переключение между отображаемыми объектами не только с помощью кнопки (она работает всегда), но также с помощью вращения запястья. Для этого необходимо включить функцию отображения информации при поднятии руки.

В целом очень гибко настраивается отображение нужной информации.

2.Так же браслет позволяет в приложении визуально отобразить фазы быстрого и глубокого сна и измерить, сколько человек проспал. Темным цветом отображается глубокий сон, светлым - быстрый, ну а оранжевая полоса - это я просыпалась ночью. Если нажать на какую-либо полосу, можно увидеть сверху, с какого по какое время она длилась. Ниже отображены числовые данные - общее количество сна, количество глубокого сна, быстрого сна, время засыпания, время пробуждения и длительность пробуждения.

Каждое утро я смотрю, сколько спала, и озвучиваю это мужу. Муж пока терпит. Однажды он сам заглянул в приложение и воскликнул: "Ничего себе, 14 часов! И ты жалуешься, что не высыпаешься!"

А все дело в том, что я вечером сняла свой браслет, и он это время посчитал как сон, причем не просто согг, а как фазы сменяющегося глубокого и быстрого сна. С чем это связано, я не понимаю. "Пульс", который он замерял, был равен константе, то есть нулю. Конечно, сыграло роль то, что браслет лежал неподвижно, но как-то должно отображаться в программе, что это время он просто не использовался.

Еще браслет не отмечает время дневного сна. Хоть я и редко ложусь днем, но когда ложусь, в приложении это никак не отображается, даже как быстрый сон.

Также были сбои с часовым поясом -то есть если я фактически легла в 00:00, браслет фиксировал это, как будто я легла в 23:00 и увеличивал общее время сна на 1 час. На следующий день все приходило в норму. Такое было пару раз, при этом на телефоне настройки часового пояса не менялись.

3.Браслет позволяет уведомлять пользователя о наступлении некоторых событий. Например, "У тебя пирог сейчас сгорит" (будильник), "Ты засиделась, иди поприседай" (оповещение о бездействии), "Тебе звонят" (входящий вызов).

ВНИМАНИЕ!

Обновление настроек оповещений, а также отображение новых данных о сне происходит при включенном на телефоне bluetooth. Так что если он отключен или сломан, то связь между телефоном и браслетом может быть потеряна. Лично у меня всегда все изменения отлично настраивались..

Браслет я ношу практически не снимая. Правда, несмотря на то, что он водонепроницаемый, стараюсь под воду его не совать. Периодически его надо высушивать - между стенками браслета и капсулой, а также между кожей и браслетом очень хорошо сохраняется влага.

После полного заряда капсулы она работает целый месяц. Зарядка идет всего час или два.

Капсула держится хорошо, ни разу не выпала. А вот застежка иногда подводит - если ею задеть за что-то, то может и расстегнуться.

Этот браслет очень любит моя дочка. Когда я держу ее рукой в браслете, она пристраивается к нему и начинает его грызть ) То же происходит, если оставить его у нее на виду. Какое-то время после такой экзекуции браслет думает, когда нажимаешь на кнопку, и не сразу включается. Но потом все приходит в норму, видимо, после того как подсыхают слюни. Отсюда вывод - те, у кого есть дети, будьте готовы к тому, что браслет будет притягивать к себе детские ручонки и зубы.

Минусы:.

1.Не меняется яркость. В солнечный день ничего не видно и на прогулке мне браслет не помощник, приходится включать телефон и приложение на нем, чтобы посмотреть количество шагов.

2.Также к минусам причислю отсутствие секундомера, технически его вполне можно и несложно реализовать.

3.Помимо этого, царапается стекло (оно из пластика). Через пол-экрана идет большая царапина.

4.К минусам также добавлю слабую вибрацию, которая не разбудит меня, если я очень устала, но зато может разбудить моего ребенка, если рука лежит на подушке - вибрация очень хорошо проводится. Незаметно раньше ребенка встать не получится.

5.Наконец, для настройки и использования браслета необходимо обладать устройством с iOS или Android. У меня такое появилось как раз вместе с браслетом. Для большинства это уже не проблема, но все же для некоторых людей многие функции этого браслета будут недоступны.

Итак. В целом неплохой аксессуар для тех, кто ведет спокойный образ жизни, хочет быть немного активнее и следит за состоянием своего здоровья. Мне браслет помог отследить мой пульс и качество моего сна, понять, что двигаюсь я мало, сплю плохо и вообще пора к кардиологу ( Браслет неплохо мерит мгновенный пульс, считает общую активность и помогает понять, что нужно поменять для улучшения качества жизни.

За перечисленные выше минусы снимаю звезды.

Но в целом рекомендую.

Спасибо!