Принимал данный препарат в точности так как написано в рекомендациях в течении месяца. Что могу сказать - препарат рабочий, но малоэффективен, я пришел к заключению, что большинство его заслуг преувеличены. Не вериться мне что продукт из растений может нарастить реальную мышечную массу. За месяц я набрал около 3.5 кг, но мне кажется, что я бы их набрал и без этого препарата, так как у меня была в несколько раз повышенная калорийность., хотя я не жалею, что попробовал samyun-wan.