Достоинства:

похудела, похорошела

Недостатки:

не везде продается

Как то увидела на сайте Айхерб биодобавку лецитин, заинтересовалась и решила почитать, что это за фрукт и с чем его едят. В интернете очень много информации - очень хороший БАД помогает как для печени, нервной системы, так и для желудка, половых желез, мозга человека, кожных покровов и еще много каких показаний, среди которых и нормализация обмена веществ и похудение. 
Как только я прочитала, что этот препарат хорош для печени - сразу же его прикупила в аптеке за 220 рублей, так как я печень периодически восстанавливаю - аллергия у меня. 
Также этот препарат принимает и мой муж, который любит жирную пищу, да и от алкоголя не отказывается. ОН тоже принимает - что хочу сказать - нервы у него стали крепче- уже не срывается каждый раз, как это было частенько - взрвыной у него характер. Я конечно зная его такую особенность уже не обращаю внимание - однако то, что мой муж стал улыбаться и быть часто в хорошем настроении - это меня не может не радовать.
Я после приема препарата похудела - не сильно, но все же заметно, что приятно. Также стала более спокойной - уравновешенной, тем более с моей работой нервной это очень помогает держать себя в руках. 
После повышения по должности напряжение на работе стало больше, а лецитин помогает мне сохранять ясный ум и сдержанность. 
Про аллергию я забыла - ну только если не ем свежие помидоры особенно на ночь.