Мне Гинеколог рекомендовала Лецитин в первой половине беременности и после родов я пила его около трёх месяцев. Чувствовала себя хорошо. Это очень важная добавка при нагрузках на организм. Не только во время беременности и кормления ребёнка грудью, но и в обычно жизни.