Дары природы надо использовать с умом. Одно из таких полезных средств Мумие алтайское мне приходилось использовать и не раз, средство это доступное и достаточно эффективное. Мне Мумие в свое время для укрепления волос помогло, добавляла измельченные таблетки в шампунь. Волосы при применении были более здоровыми и блестящими. Минус в том, что пользоваться этим средством нужно постоянно, когда прерываешь, через некоторое время состояние волос снова немного ухудшается, к сожалению.

Принимала мумие и внутрь, для профилактики. Вреда не заметила, но и пользы особой не было. Возможно имеются противопоказания, у меня прием прошел без проблем.